Den Insider
imprimerN=°42 (Juni 2010)
FEEL GOOD?! Sich wohl fühlen in seiner Haut
> Welche Stärken hast Du?
> Stehst Du zu Deiner Meinung?
> Wie gehst Du mit Konflikten um?
> Flüchtest Du vor Problemen?
> Wie gross ist Dein Selbstvertrauen?
> Apropos Gruppenzwang
N=°41 (Februar 2010)
KREBS - MEHR WISSEN, WENIGER ANGST
Richtig oder falsch?
> Viele Krebsarten werden vererbt ?
> Krebs ist eine ansteckende Krankheit ?
> Krebs = Tod?
> Krebs ist eine multifaktorielle Erkrankung ?
> Viele Kinder erkranken an Krebs ?
> Manche Krebsarten sind häufiger ?
> Das Risiko an Krebs zu erkranken, lässt sich reduzieren ?
> Zu Beginn einer Krebserkrankung treten Symptome und Schmerzen auf ?
N=°40 (Dezember 2009)
ALKOHOL - ALLES KLAR?
> Das Quiz: Bist Du ein Insider?
> Die harten Fakten: Unglaublich, oder?
> Die Folgen: Kennst Du sie alle?
> Von der Euphorie bis zum Koma, was machet der Alkohol mit Dir?
> Alkohol als Dickmacher - willst Du an Gewicht zunehmen?
> In der Gruppe: Wie kannst Du einem Freund helfen?
> Alkohol am Steuer
> In der Gruppe: Wie kannst Du Nein sagen?
> Fun statt Vollrausch - kennst Du die Alternativen?
> Alkohol: Kenne die Grenzen
N=°39 (Oktober 2009)
RAUCHER-KARRIERE? DU HAST DIE WAHL
> Jugendliche berichten: "Hätte ich bloss nicht angefangen!"
> 2 Schuldige: kennst Du sie?
> N wie Nikotin: Der Abhängig- Macher
> T wie Tabakindustrie: Die trickreichen Verführer
> Infos für alle
> Infos für Nichtraucher
> Infos für Gelegenheitsraucher
> Infos für tägliche Raucher
> Tipps für alle, die aufhören möchten
N=°38 (Juni 2009)
SAFER SUN
> Das Grosse Sonnen-Quizz
> Das Sonnenkapital
> Welcher Hauttyp bist du?
> Sonnenintensität und UV-Index
> Sonnenbank, Selbstbräuner: OK ??
> Practise Safer Sun .... so geht's!
> Hautkrebs ist nicht gleich Hautkrebs
> Check' deine Haut mit der ABC Regel
N=°37 (März 2009)
LËTZ' MOVE
> Lästige Kommentare...hier die Fakten
> Gutes Feeling durch Sport und Bewegung
> Was Jugendliche meinen
> Bewegung im Alltag
> Der Trick mit dem Podometer
N=36 (Dezember 2008)
CLEVER ESSEN
> Food-Tagebuch von Mandy Graff, Fons Leweck, David Kayer und Jacky Monteiro
> Clever essen? Der Alltags-Check
> Essfallen: sie lauern immer und überall (Zucker, Fett und Kalorien)
> Werbung und Wirklichkeit
N=°35 (Oktober 2008)
Quiz für's Leben
>Wie gesund ist dein Lebensstil?
Wissens-Riese oder Wissenszwerg?
> Und die Umsetzung des Wissens in die Praxis?
Umsetzungs-Riese oder Umsetzungszwerg?
N=°34 (Juli 2008)
Wanted: Big Killer
> Wer ist er?
> Warum ist er so schlecht und gefährlich?
>Was bewirkt er heute bei Dir?
> Was bewirkt er später bei Dir?
> Vorsicht Gift
N=°33 (März 2008)
Was ist Krebs?
> Am Anfang war die Zelle
> Die Erbsubstanz im Zellkern
> Uber die Zellteilung
> Wenn normale Zellen entarten
> Rettungssystem in unserem Körper
> Wenn das Rettungssystem versagt
> Krebs, eine multifaktorielle Krankheit
> Krebs vorbeugen, früherkennen oder behandeln
N=°32 (Dezember 2007)
Cool ohne Alkohol
> Alkohol - was weisst Du ?
> Alkohol - wo stehst Du ?
> Alkohol - Die harten Fakten
> Alkohol - Die Folgen
> Alkopops - Diese neuen Mixgetränke
> Alkohol- Exzesse
> Dein Recht, nein zu sagen
N=°31 (Oktober 2007)
Lerne Deine Stärken kennen- Was möchtest Du?
- Deinen Weg gehen
- gegen dumme Sprüche vorgehen
- mit Kritik und anderen Meinungen umgehen
- negative Gefühle akzeptieren
- Probleme lösen
- richtig reagieren bei Streit
- Schwächen zulassen
- standfest bleiben
N=°30 (Mai 2007)
Rauchen - Gerüchte und Wahrheiten
Was ist richtig, was ist falsch????
- Rauchen macht sexy
- Vom Pickel zu frühen Falten
- Wassserpfeifen sind harmlos
- Den Rauch anderer einzuatmen kann nicht zum Tod führen
- Eine Ventilation im Gebäude: ein Wundermittel
- Die paar Zigaretten tun mir nichts
- Rauchen und Pille - Vorsicht
- Rauchen hilft beim Denken
N=°29 (Februar 2007)
Hey, beweg' Dich!
- Bist Du ein Sportmuffel?
- Test: Wie gross ist Dein Schweinehund?
- Grosser Sportmuffel - was nun?
- Mitlerer Sportmuffel - noch besser werden
- Kleiner Sportmuffel - und jetzt?
N=°28 (Dezember 2006)
Mehr Obst und Gemüse
- Obst, Gemüse und Jugendliche
- Warum der ganze Stress um das Thema "Obst + Gemüse"?!
- Wieviel Obst /Gemüse hast Du gestern gegessen?
- Eine Portion, was ist das überhaupt?
- Mindestens 5 Portionen
- 5 am Tag- was habe ich davon?
- Obst- und Gemüsequiz
- Pimp up your Vollkornbrot
N=°27 (September 2006)
Rote Karte dem blauen Dunst
- Warum das Gesetz?
- Das Gesetz verbietet ...
- Passivrauchen erhöht folgende Risiken...
- Wo ist das Rauchen verboten?
- Ein Tag im Leben des "Big Killers"
N=°26 (Mai 2006)
Der Tabak-Thriller
- Thriller wie im Kino (Teil I)
- Thriller wie im Kino (Teil II)
- Thriller wie im Kino (Teil III)
- Ein Held wie im Kino: Du
N=°25 (März 2006)
Dem Krebs keine Chance geben
- Europäischer Kodex gegen Krebs
- Rauchen
- Passivrauchen
- Alkohol
- Ernährung
- Körperliche Bewegung
- Sonne
- Krebserregende Substanzen
- Krebsfrüherkennung
N=°24 (Dezember 2005)
Alkohol - Retter in der Not?
- Alkohol - eine Volksdroge?
- Alkohol - die harten Fakten
- Wissenstest
- Wieviel steckt in einem Glas?
- Tipps zum Umgang mit Alkohol
- Coole Sprüche erwünscht?
N=°23 (Oktober 2005)
Tod und Trauer - und wie wir damit umgehen können
- Was ist Trauer eigentlich?
- Was löst Trauer aus?
- "Trauer ist für mich wie ..."
- Wie äussert sich Trauer?
- Wie verläuft Trauer?
- Die Trauer bewältigen
- Wie kann ich anderen in ihrer Trauer helfen?
N=°22 (Juli 2005)
Bring' Bewegung in Dein Leben!
- Generation XXL
- Bewegung ? Nein Danke!
- Bewegung lohnt sich!
- Test: Bewegst Du Dich?
- Dein Tagebuch
- Nützliche Tipps
- Schlankheitswahn
- Sport schlägt jede Diät !
- Tipps für Sportler
N=°21 (April 2005)
Gesunde Ernährung- was steckt dahinter?
- Gesunde Ernährung
- Zucker - der süsse Verführer
- Obst und Gemüse
- Achtung Fettfalle!
- Test: Wie steht's eigentlich mit Deiner Ernährung?
N=°20 (Februar 2005)
Rauchen - wieso überhaupt?
I. Der erste Griff zur Zigarette: Warum??
- Ich will es mal ausprobieren
- Ich will kein Aussenseiter sein
- Ich werde erwachsen
- Meine Eltern haben mir nichts mehr zu sagen
- Ich bin auf der Suche nach meiner Identität
- Cool sein und sexy - darauf kommt es an
II. Weiterrauchen: Warum?
III. Wie denkt ihr darüber?
N=°19 (Oktober 2004)
Krebsrisiken: Gerüchte und Wahrheiten
- Wer Krebs hat, muss sterben ?!
- Es bekommen immer mehr Menschen Krebs ?!
- Vitaminpräparate schützen vor Krebs ?!
- 2 bis 3 Zigaretten am Tag sind unschädlich ?!
- Solarien schützen vor Hautkrebs ?!
- Handys können Krebs auslösen?!
- Stress und Depressionen können Krebs auslösen?!
- Krebs ist ansteckend ?!
N=°18 (Mai 2004)
Dicke Luft? Passivrauchen - nein Danke!
- Was ist Passivrauchen?
- Na und?
- Wenn die Eltern rauchen ...
- Gesetze
- Andere Länder, andere Sitten
- Ein Kopfnuss für die Tabakindustrie
- Dicke Luft - was tun?
N=°17 (März 2004)
Alkohol - Freund oder Feind?
- "Komm, lass uns was trinken"
- Folgen von langjährigem Alkoholmissbrauch
- "Soll ich ganz auf Alkohol verzichten?"
- "Wie kann ich verhindern, dass ich (zu viel) trinke?"
- "Was kann ich tun, wenn andere zuviel trinken?"
- Gerüchte über Alkohol
- Werbestrategien der Alkoholindustrie
- "Warum trinke ich eigentlich?"
N=°16 (Dezember 2003)
Vorsicht (Ernährungs-) Falle
- Meinungen - weitverbreitet, aber falsch!
- Fettfalle
- Zuckerfalle
- Werbung und Wirklichkeit
- 5 am Tag
- Fast-Food oder Kantine?
- Rezepte
N=°15 (September 2003)
Hinter den Kulissen der Tabakindustrie
- Hinter den Kulissen der Tabakindustrie
- Manipuliert?
- Ist Rauchen wirklich gefährlich?
- Wie bringt Dich die Tabakindustrie dazu, mit dem Rauchen zu beginnen?
- Wie bringt Dich die Tabakindustrie dazu weiterzurauchen?
- Die Tabakindustrie = unschuldig?